Aanbod

Yoga Retraite – hartzaken
“Het hart heeft gewoon lief, kan het ook niks aan doen.” _ Tijdens deze YIN-XXL neem je de tijd om…
Lees meer
YIN XXL loslaten
Loslaten is het afleren van bepaald gedrag en gevoel en het aanleren van nieuw gedrag en gevoel. Wat wil jij…
Lees meer
YOGA-retraite verstilling
Bezinning, reflectie, verstilling, inkeer en keuzes maken. Een moment voor jezelf waarin je stil kunt zijn en kunt luisteren naar…
Lees meer
YOGA-retraite (reis door de chakra’s)
Een dynamische bewegingsvorm van yoga waarin binnen de vrijheid van houdingen, kracht, bewustzijn, ademhaling, flexibiliteit, coördinatie en balans worden aangesproken.
Lees meer
Yin yoga retraite – 5 elementen
Yin yoga is verbonden aan een cirkel van elementen. Water, hout, vuur, aarde en metaal, die weer verbonden zijn met…
Lees meer
Stilte Retraite
“Wat niet kan worden verwoord, kan in stilte worden begrepen.” Een dag waarin alle lessen in stilte zijn. In deze…
Lees meer
YOGA retraite
Power Yoga is een lichaamsoefening, waarin de totale mens aan bod komt. Alle systemen in het lichaam worden geactiveerd en verbeterd. Het is belangrijk je te concentreren op het ontdekken en ontplooien van je lichaam.
Lees meer
Yin-Yoga XXL
Hierbij licht de de nadruk op het versterken en verlengen van spieren. Centriciteit, concentratie, controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen staan centraal binnen de les.
Lees meer