Aanbod
YIN XXL – de Psoas spier
De psoas is de spier van de ziel. Het is een spier die veel spanningen en emoties opslaat tijdens stress….
Lees meer
YIN XXL – hartzaken
“Het hart heeft gewoon lief, kan het ook niks aan doen.” _ Tijdens deze YIN-XXL neem je de tijd om…
Lees meer
YIN XXL – loslaten
Wat wil jij loslaten & veranderen? Welke blokkerende gedachten, gevoelens en gedragingen zitten je, misschien al langere tijd, in de…
Lees meer
YIN XXL – verstilling
Bezinning, reflectie, verstilling, inkeer en keuzes maken. Verstilling is het zachte moment waarin je de haast vergeet en stilte ruimte…
Lees meer
YIN XXL – Reis door de chakra’s
Een dynamische bewegingsvorm van yoga waarin binnen de vrijheid van houdingen, kracht, bewustzijn, ademhaling, flexibiliteit, coördinatie en balans worden aangesproken.
Lees meer YIN XXL – 5 elementen
Yin yoga is verbonden aan een cirkel van elementen. Water, hout, vuur, aarde en metaal, die weer verbonden zijn met…
Lees meer
YIN XXL – Stilte
“Wat niet kan worden verwoord, kan in stilte worden begrepen.” Een Yin XXL in stilte. In deze stilte ga jij…
Lees meer
YIN YOGA XXL
Hierbij licht de de nadruk op het versterken en verlengen van spieren. Centriciteit, concentratie, controle, precisie, ademhaling en vloeiende bewegingen staan centraal binnen de les.
Lees meer
