Hartzaken

“Kiezen vanuit je hart zonder je verstand te verliezen”.

 

Tijdens deze retraite neem je de tijd om terug te keren naar je hart. Je neemt de tijd om te voelen wat je nu werkelijk wilt.

We stellen doelen op en maken een stappenplan hoe jij je doelen kunt bereiken.

Wat is hierin je kracht?

Welke valkuilen kom je tegen?

Welke oude patronen heb jij los te laten en te doorbreken?

x

Programma:

vrijdag:

15.00 - 16:00 inloop met koffie en thee

16.00 - 17:30 spin maken

18.00 - 19:00 diner

19.30 - 21:00 Yin Hartopeners & Meditatie

cx

zaterdag 

08.00 - 09:00 ontbijt

09.00 - 10:30 mindful lopen

10.30 - 11:00 pauze

11.00 - 12:30 doel uitwerken

12.30 - 13:30 lunch

13:30- 15:00 yin-yoga & loslaten

15:00 - 15:30 pauze

15:30 - 17:30 hartzaken

18.00 - 19:00 diner

19:30 - 21:00 yin yoga & meditatie

 x

Zondag 

08:00 - 09:00 ontbijt

09:00 - 10.30 mindful lopen

10:30 - 11:00 pauze

11.00 - 12.30 yin 3.3 & meditatie

12.30 - 13:30 lunch

13:30 - 15:00 evaluatie en afsluiting

x

.Totale kosten voor een weekendprogramma inclusief 2 overnachtingen, 2x diner, 2x lunch en 2x ontbijt zijn € 325,-  Inschrijving pas definitief na betaling.

x

TERUG