YOGA-RETRAITE algemeen

“ Zoals de golven oplossen in de diepte van de oceaan, verdwijnen in stilte al onze maskers, al onze patronen, al onze conditionering.

In deze diepte der ledigheid ontwaart zich iets van het naakte besef, van wie we werkelijk zijn.”

x

Met veel passie, enthousiasme en aandacht nemen wij je mee op avontuur op een heerlijke plek aan de Leeuwte.

Tijdens deze 3 daagse retraite laat je alle hectiek achter je en krijg je de ruimte om volledig uit te rusten en opnieuw je balans te vinden.

Tijd voor jezelf, voor verdieping, verwerking, verstilling, ontmoeting en voor de natuur.

Onze retraite zal bestaan uit Yin Yoga, Power Yin, Klankschalen, Yoga Nidra, laarzenpad, meditatie en Mindful lopen. Tevens is er ruimte voor massages, manuele fysiotherapie en een boottochtje. Niets moet, alles kan.

Onze kok zorgt voor gezonde, vegetarische biologische maaltijden.

c

Programma:

Vrijdag 

15:00    ontvangst

16:00 - 17:30 power yin

18:00 - 19:00 diner

19:30 - 21:30 yin yoga en yoga nidra

.

Zaterdag 

08:00 - 09:00 ontbijt

09:00 - 10:30 flow yoga

10:30 - 11:00 pauze

11:00 - 12:30 yin yoga

12:30 - 13:30 lunch

13:30 - 15:30 mindful lopen /varen

15:30 - 17:00 yoga & meditatie

18:00 - 19:00 diner

19:30 - 21:00 quantum-breathe

.

Zondag 

08:00 - 09:00 ontbijt

09:00 - 10.30 laarzenpad

10:30 - 11:00 pauze

11.00 - 12.30 yin 3.3 

12.30 - 13:30 lunch

13:30 - 15:00 your-yin & meditatie

15:00    afscheid

x

.Totale kosten voor een weekendprogramma inclusief 2 overnachtingen, 2x diner, 2x lunch en 2x ontbijt zijn € 325,-  Inschrijving pas definitief na betaling.

x

TERUG